人の考えから盗む~健康の秘訣とは何か?~

人の考えから盗む~健康の秘訣とは何か?~

「健康」なんてものがこの世でブームになってから・・・私たちには外すことができないものになってきたものです。だからこそ、私たちには「健康であることが当たり前でないといけない」なんて、そんなことを会社で言われていることでしょう。ですが、そうも簡単でいられるはずもなく、きっと「仕事もあって、家でもそんなに眠る時間がないのに・・・どうやって?」なんてことを思うことでしょう。だからこそ、私たちはどうしても「どれもこれもできない」なんてことを思っては、それに興味がないのならば・・・「それはもういい」なんてことを思っては。自分の興味のあることからしていくのでしょう。

私たちがいつも手を出すことは、「しなくてはいけないこと」「興味があるもの」の順に進んでいくものです。だからこそ、私たちは「そうではないもの」をどんどん排除しては・・・結局健康が害されているだなんて形にならないとわらかないものなのです。もし、健康のことを考えたところで・・・あまりいい案を浮かべることができないのであれば、周りの人はどうしているのか?なんてことを知ってみてはどうでしょうか?いつでも一人で戦おうをするからこそ、上手く調整することも出来ないまま悩んでしまうことになるのです。「自分には何かが足りない」なんてことを思ったのであれば・・・周りはどうしているのか?なんてことを直接聞いてみるようにしましょう。

大人になると、わからないことは自分で聞かないと理解することができないままになってしまうでしょう。そうならないためにも、まずは自分が興味を持つこと。「これは自分がどうにかしなくては解決することはない」のだということを理解しなくてはいけません。そういうことに興味がないと・・・身近なところから影響を受けないとどうにもならないでしょう。そうならないためにも・・・私たちは「まずは自分が興味をもってみる」なんてことを心の中に入れませんか?